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女性の気になる頭皮のにおい、その原因とは?

悩む女性

香りのよいシャンプーやベタ付きを使用して毎日頭皮のにおいのケアーをしていても、どうしてもにおいが気になってしまうことありますよね。
そして家族や友人、会社の同僚などに頭皮のにおいを指摘され恥ずかしい思いをされている方もいる思います。

社会全体の勝手なイメージで女性の体臭は、臭くなくとてもいいニオイであるという認識がある中、女性も人という生き物であるので体臭のにおいが臭くなってしまいます。今回は体臭の中の一つ、頭皮のにおいの原因についてご紹介していきます。

気づきたいけど気づけないニオイ

異性とお付き合いをしていく中で、相手と急接近した時頭皮のニオイを指摘されたときや、出先での狭い場所に滞在してちょっとにおいが気になってしまったなどの様々な頭皮のニオイを気にしてしまっていることありますよね。

しっかりとシャンプーや頭皮ケアーをしている気になって、間違ったケアややり過ぎているなどむしろニオイをきつくして知っているかもしれません。 そうすると、頭皮のにおいが知りたくなりますね。

頭皮のにおいが発生する理由

シャンプーやストレス、人によって理由が異なっているので一概に、これが原因だと断定はできませんが、原因になっている元を知ることにより、対策を試してみることが出来ます。

そのために複数の原因についてご紹介してきます。

シャンプーによる発生

洗浄力が強力なシャンプーを使うことによって、必要以上に洗浄してしまい頭皮を傷つけいる可能性があります。 もし、頭皮が傷つき皮脂が減って乾燥してしまうと、菌が繁殖してしまい頭皮からくさいにおいを出してしまう原因になってしまうのです。

この皮脂は頭皮にとって良い成分であり外敵からの刺激を守ってくれ、水分状態を常に良く保つ機能があり頭皮が乾燥しにくくなります。

そして皮脂を適度に保つために自分に合ったシャンプーを選ぶことが大事になってくるので、洗浄力の高いシャンプーを買って対策をすることをせずに配合されている成分を確認して購入するべきですね。

洗い方による発生

まずシャンプーをする前に、最初にブラッシングをかけてあげて、髪の絡まりをほどいてあげておきましょうね。

そしてぬるま湯の体温よりにするために約38度の温度でしっかりすすぎ洗いをしましょう。

もし温度がわからない場合は体感温度で自分の体温より低いと感じることが出来る温度でよいです。

適量でしっかり洗う

100円玉くらいの適量を手に取ります、ですがいきなり髪に直接つけることをしないでください。

直接、髪で泡立てをやってしまうと髪にダメージを与えてしまうことやせっかく適量でのシャンプーを使用しているのに追加の量のシャンプーを使うことになってしまいます。

ですから、手先で少し泡立てておいてください。

髪で少し泡立てたシャンプーをしっかり泡立てながら、頭皮マッサージをするように指の腹を使ってこっすて頭皮をしっかり洗ってください。

洗い終わったらぬるま湯を使ってここでもしっかりと洗い流すようにしてください。シャンプーの洗い残しがあるとにおいの原因になってしまいます。

流し終わり、低温水で頭皮を引き締めます。コンディショナーやリンスを使用する場合、頭皮にはないよう気を付けて毛先につけましょう。 慣れてなかったり時間がかかってしまいますが、頭皮のにおいを発生させないためにしっかりとやっておきましょうね。

ホルモンバランス

ストレス、生活習慣の乱れ、冷えなど様々な要因が重なって女性ホルモンのバランスが乱れてしまうと女性ホルモンとは別の男性ホルモンからの分泌が必然と増えてしまうことがあります。

男性ホルモンの分泌が増えてしまうことによって、髪の毛が減ってしまう、バストの成長が抑制されてしまう、ニキビができる、体毛が濃くなったり増えたりするなど女性からすると嫌なことばかり起きてしまうのです。そして頭皮にも影響がおきにおいの発生源の一つになるのです。

そのためホルモンバランスを乱すことない生活を心がけることになり、ストレスを貯めないよう運動や趣味に没頭する、寝不足になりがちなら睡眠をしっかりとる、体の負担になってしまうダイエットをせずしっかり食事をとり健康な体作りを目指す。

などの日々の生活習慣を見直してホルモンバランスを正しい状態にしていきましょう。

まとめ

原因を知ることにより対策をして頭皮のにおいが発生しにくくできます。

ですが、すべてを一気に解決するには面倒になってしまうので1つ1つずつ対策を試してみたいですよね。

そこでホルモンバランスの乱れを整えてくれるサプリはどうでしょうか?

このスメハラ対策本部でオススメしている「レディーローズ」というサプリです。

「レディーズローズ」には女性ホルモンの体内環境を維持する働きを持っており、頭皮のにおいを抑制する対策ができるでしょう。

「レディーズローズ」の商品紹介ページがありますのでそちらを見てご購入を検討されてもいいかもしれませんね!


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