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汗臭い女とは言わせない!汗のにおいを抑える方法

汗をかく女性

スメハラ問題でTOP3に入る悩み「汗の臭い」。

営業先や会社の中で「あれ?私汗臭い?」と感じた事はありませんか?

特に夏場はどうしても溢れ出る汗を抑えるので必死になりますよね。

やっと汗が落ち着いたと思ったら今度は体や服から臭ってくるという悪循環の繰り返しです。

女性は臭いに敏感ですし、自分が汗臭いなんて思われたらとってもショックですよね。

どうにかしてこの汗臭さを消したいと思っているあなたにすぐに汗の臭いを消せる方法をお教えしたいと思います。

汗臭くなる原因

まず最初に人間の汗は体の「汗腺」から出てきます。

汗腺には「アポクリン汗腺」と「エクリン汗腺」という2種類あるのですが、本来汗というものは無臭なんです。

しかしこのアポクリン汗腺からでる汗には体内の「脂質」や「アンモニア」が含まれており、汗臭さの原因を作っているのはこのアポクリン汗腺の汗です。

出てすぐの汗は無臭でも皮膚に付着している垢や雑菌と混じることによって臭いを放出してしまい汗臭さに変わってしまいます。

また、服に汗が染み込むことでも汗臭さを放ってしまう原因に繋がります。

肌と常に密着している服には、もちろん垢や雑菌が移っています。

汗をかいて繊維に染み込むことで、服に移った垢や雑菌と混じり、繊維の中で増殖を始めるため、汗臭いニオイが染みついてしまうんです。

間違った汗の抑え方

汗の臭いを消すと聞いた時にパッと思いつく方法はなんでしょうか?

デオドラントスプレーやウェットシートなどいろいろ方法がありますよね。

しかしこれらがダメな理由は「その場しのぎ」にしかなっていないという事です。

想像してみて下さい。

真夏日の猛暑でデオドラントスプレーでケアをしたとしましょう。

確かにスプレーをしてすぐは清涼感を感じて一気に汗が引いていく気がすると思います。

ですが季節は真夏です。またすぐに汗が出てスプレーをする。これの繰り返しで全く改善にはなっていないと思いませんか?

しかも香料の入ったデオドラントスプレーを使ったりしたら、汗臭いにおいとスプレーのにおいが混ざってそれこそスメハラと言われかねません。

ではどうしたら良いのか?

人間は汗をかく生き物ですから汗を止める事はできませんよね。要は臭いを外に発生させなければ良いんです。

オススメの汗の臭いの消し方

では、臭いを外に発生させないとはどういう事でしょうか?

臭いというものは自分にしても相手にしても嗅覚が感じてしまうから反応してしまうんですね。

簡単に言えば臭いを閉じ込めてしまえば不快感を与えなくて済みますよね。

その方法はと言うと、

  • 消臭インナーを身につける
  • ムダ毛を処理する
  • 食生活の改善
  • 体臭サプリを使う

です。

消臭インナーを身につける

最近話題になってきていますが、その名の通り、臭いの抑制効果のあるシャツなんですが、最近では色々な場所でも販売されています。(ユニ○ロなどでも売っています)

消臭インナーは繊維にセラミックや金属イオンを使っていますので汗の吸収率が高く臭いを外に漏らしません。

消臭にかかる時間、においの量、持続性など様々な用途に合わせたインナーがありますので自分の悩みに合った物を選ぶ事が出来ます。

ムダ毛を処理する

汗の臭いを消すのにムダ毛の処理は関係なさそうに思いますが、実は大いに関係があるんです。

特に体の中で一番汗をかきやすい脇は、悪臭を放つ元になる事が多いですが、この脇毛の処理を怠ってしまうと毛の一本一本に汗が付着し、雑菌の繁殖する範囲を広げてしまう事になるんです。

またタオルやウエットティッシュなどで汗を拭きとろうとしてもムダ毛が邪魔をしてキレイに拭き取れないというデメリットもあります。

特に夏は脱毛に気を使っている女性が多いと思いますが、汗臭さを軽減する為にもムダ毛の処理は大切です。

食生活の改善

汗は体内から発生しますのでもちろん体内環境が関係しています。

脂の多い食べ物やお肉ばかりを食べ過ぎると、皮脂の分泌が増え皮膚の上で酸化してしまう為キツイ臭いを発生しやすくなってしまいます。

また汗に含まれる臭いの元のアンモニアの量も増えてしまうのでどんなに汗を拭きとっても体に染みついてしまい体臭の原因になってしまうんです。

これは体に老廃物が溜まっている事が原因ですので、バランスの良い食事や野菜を多く取り入れる事で体に溜った老廃物を外に排出しやすくなる為汗をかいても臭いの発生を軽減する事が出来ます。

体臭サプリを使う

この方法が女性の皆さんには一番取り入れやすい方法かもしれません。

最近では、体臭や口臭、もちろん汗の臭いのサポートをしてくれるサプリもたくさん発売されていますし、会社などの出先や自宅でも簡単に飲む事が出来ます。

体臭サプリを選ぶポイントとしましては、きちんと原因の根本の対策ができるモノでないと意味がありません。

先程も書きましたが、汗臭い原因は体内環境です。

飲んだだけで良い香りがしてくるようなサプリはあまり期待できませんよね。

そこでこのサイト、スメハラ対策本部がおすすめしているサプリは「レディーズローズ」というサプリです。

このレディーズローズというサプリは成分にシャンピニオン、パインファイバー、柿ポリフェノール、乳酸菌が含まれているんですが、どれも体内から発生する臭いの元をサポートする成分なんです。

乳酸菌なんかはヨーグルトでお馴染みなので、もちろんご存知だとは思います。

この乳酸菌が入っているだけでも体内の環境をキレイに維持してくれそうですよね。

もちろん汗の臭い対策にもなるのでおすすめですよ。

まとめ

このように汗をかいても外に発生させない事で人から汗臭いと思われる事もなくなります。

大切なのはその場しのぎの対策ではなく、きちんと原因を見据えて適切な対処をしていく事が臭い防止の最善の方法です。

もちろん人それぞれ合う合わないがある為個人差は出てくるかもしれませんが、確実に汗臭いにおいは軽減されます。

ぜひあなたもこの方法を取り入れてみてはいかがでしょうか。